Connect with us
lucruri pe care nu le stiai despre nutritie

General

15 lucruri pe care nu le stiai despre nutritie

Nutritia si sanatatea sunt doua dintre cele mai importante subiecte discutate adesea. Dar care este adevarul si ce nu stiai inca? Am pregatit noi un articol in acest sens.

Știai ca…

– In ciuda faptului ca puiul are de obicei carnea saraca in grasimi, pielea acestuia o transforma in mancare cu un continut ridicat de colesterol in special daca este prajita?
– Castravetele nu este leguma? Din punct de vedere botanic, acesta este un fruct.
– O jumatate de cana de smochine contine aceeasi cantitate de calciu precum o jumatate de cana de lapte?
– 92% dintr-un pepene este apa si doar 6% este zahar? Acesta e ideal de mancat vara, fiind foarte gustos si puternic hidratant.
– Ouale contin proteina de cea mai inalta calitate dintre toate alimentele?
– Mirosul cafelei este cel mai usor de recunoscut din intreaga lume?
– Bananele au un efect antiacid?
– 40% din productia de migdale din lume este destinata ciocolatei?
– Merele sunt mai eficiente decat cafeina in a te trezi dimineata?
– O capsuna de dimensiuni normale are in medie 200 seminte?
– Sparanghelul este o sursa bogata de vitamina A, C, E, vitaminele B, potasiu si zinc?
– Fructele de avocado sunt cele mai hranitoare?
– Coriandrul poate fi de ajutor in tratarea infectiilor urinare?
– Legumele de culoarea verde inchis sunt mult mai bogate in vitamina C decat legumele de culoarea verde deschis?
– Consumul de fructe reduce riscul aparitiei diabetului?

Tu ce alte curiozitati despre nutritie si hrana sanatoasa mai stii? Spune-ne si noua! 🙂

Comentarii

comentarii

Click pentru a comenta

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Mai Multe General

To Top